翻来覆去

夜深了，窗外的风轻轻吹动树叶，发出沙沙的声音。小明躺在床上，却怎么也睡不着。他把被子掀开又盖上，把枕头摆正再挪开，翻来覆去地折腾了好一阵子。

“是不是白天的事情还没想清楚？”小明自言自语道。今天放学时，老师表扬了班上的学习委员，而他却因为粗心错失了一次重要的表现机会。想到这里，他的心里像压了一块石头，沉甸甸的。

“要是当时能再认真一点就好了。”小明懊恼地叹了口气，“可是后悔又有什么用呢？事情已经过去了。”他闭上眼睛试图让自己放松下来，可脑海里却不断浮现出那些没完成的任务和可能错过的奖励。他忍不住又睁开眼，看着天花板发呆。

时间一分一秒过去，房间里渐渐安静下来。小明终于意识到，如果继续这样翻来覆去地想下去，只会让自己更加疲惫。他深吸了一口气，告诉自己：“明天还有新的开始，现在最重要的是休息好。”

于是，他慢慢调整姿势，将注意力转移到呼吸上。过了一会儿，他感觉身体逐渐放松，心情也变得平静许多。慢慢地，眼皮越来越重，最后终于进入了梦乡。

第二天清晨，阳光透过窗帘洒进房间。小明醒来后感到神清气爽，仿佛昨晚的烦恼都随着黑夜消散了。他穿上校服，迈着轻快的步伐走向学校，心中充满了期待。

人生难免会遇到挫折与遗憾，但一味地翻来覆去纠结于过去，并不能改变什么。学会放下，才能更好地迎接未来。正如那句话所说：“过去的就让它过去吧，未来才是属于你的舞台。”