篮球规则图解

篮球是一项广受欢迎的体育运动,其规则既简单又富有策略性。为了帮助大家更好地理解和掌握篮球的基本规则,下面将通过图文结合的方式进行简要介绍。

1. 球场布局

篮球比赛在长28米、宽15米的标准室内球场上进行。球场被分为前场、后场和中线。两端各有一个篮筐,高度为3.05米。篮筐下方有半径1.8米的限制区,也被称为“油漆区”。三分线距离篮筐6.75米,球员在此线外投篮得分可获得3分。

2. 比赛时间

一场标准的篮球比赛由四节组成,每节10分钟(NBA为12分钟)。如果常规时间内比分相同,则进入加时赛,每个加时赛时间为5分钟,直到决出胜负为止。

3. 得分方式

- 投篮命中篮筐得2分。

- 在三分线外投篮命中得3分。

- 罚球每次得1分。

4. 违例与犯规

- 走步:持球时不能连续两次接触地面,否则视为违例。

- 二次运球:运球后不得再次运球,除非球被对手触碰或自己投篮/传球。

- 技术犯规:包括但不限于粗鲁行为、不尊重裁判等,将被判罚一罚一掷。

- 个人犯规:防守方对进攻方的非法身体接触,达到一定次数后将导致对方获得罚球机会。

5. 替换与暂停

每队在一场比赛中有五名首发球员和多名替补球员。每队有权请求暂停(通常为2次),用于调整战术或休息。同时,在比赛中可以无限次替换球员,但需遵循裁判指示。

以上是篮球基本规则的简要概述,希望对您有所帮助!