要在短时间内高效地背诵课文，可以尝试以下几种技巧：

1. 分段记忆

将长篇课文分成若干小段落，逐段记忆。每段都尽量理解其含义，这样更容易记住。完成一段后，再继续下一段。

2. 利用图表和思维导图

对于有逻辑关系的内容，可以用图表或思维导图的形式展现出来，帮助理解并记忆。这种方法尤其适用于描述过程或步骤的文本。

3. 反复朗读

大声朗读课文有助于加深印象。开始时可以放慢速度，确保每个词都准确无误。之后逐渐加快速度，直到能够流利背诵为止。

4. 联想法

将课文中的内容与自己熟悉的事物联系起来，通过联想记忆法来增强记忆力。比如，将难记的单词或句子与日常生活中的场景关联起来。

5. 间隔重复

在不同的时间点复习所学内容，例如学习完后立即复习一次，然后过一段时间再复习，可以帮助巩固记忆。

6. 视听结合

如果可能的话，找一些关于课文内容的视频或音频资料，通过视觉和听觉同时接收信息，有助于提高记忆效率。

7. 编故事

尝试将课文内容编成一个小故事，这样不仅有趣，而且容易记住整个篇章结构。这种方法尤其适合文学类或历史类的课文。

8. 保持专注

避免分心，创造一个安静且有利于学习的环境。保持良好的坐姿，全神贯注于要记忆的内容上。

通过以上这些方法，即使只有短短的五分钟，也能够有效地提升记忆效果。重要的是找到最适合自己的学习方式，并持之以恒地练习。