哄女朋友时，最重要的是真诚和用心。当她感到委屈时，首先要做的不是急于解释或辩解，而是耐心倾听她的感受。用温柔的语气告诉她：“我在这里，听你说。”让她知道你愿意分担她的烦恼，这本身就是一种支持。

接着，可以轻轻握住她的手，或者给她一个温暖的拥抱，用肢体语言表达你的关心。在这个过程中，不要打断她的话，也不要急于给出解决方案，只需静静地陪伴，让她感受到安全与理解。有时候，女人需要的并不是完美的答案，而是一个愿意倾听的人。

等她说完后，可以轻声说一句：“对不起让你不开心了，是我没有注意到你的感受。”这样的道歉既表达了歉意，又避免了推卸责任，让对方觉得被重视。然后，试着从她的角度去思考问题，并提出一些实际的小建议，比如一起出去散心、做她喜欢的事情，或者为她准备一顿特别的晚餐。

最后，记得通过行动证明自己的诚意，而不是仅仅停留在口头承诺上。比如，主动承担家务、多花时间陪伴她，或者送她一份小礼物来弥补之前的疏忽。记住，真正的爱是用细节体现出来的，而不仅仅是言语上的安慰。

总之，在她委屈的时候，用心去感受她的内心世界，用行动去证明你的爱意，这样才能让她重新露出笑容。