网络延迟，也称为时延，是指数据包从发送端传输到接收端所需的时间。它包括了数据包在网络中传输的物理时间以及路由器和交换机处理数据的时间。网络延迟是衡量网络性能的一个重要指标，通常以毫秒（ms）为单位来表示。

对于普通用户来说，理想的网络延迟应该在100毫秒以下。在这个范围内，用户可以流畅地进行在线游戏、视频会议、远程工作等需要实时交互的活动。然而，不同的应用场景对网络延迟的要求有所不同。例如，在线游戏通常要求极低的延迟，一般在30毫秒以下，以便玩家能够快速响应游戏中的变化；而观看流媒体视频则可以接受更高的延迟，因为即使有几秒钟的延迟，用户也很难察觉。

如果网络延迟超过200毫秒，可能会开始出现明显的延迟现象，如视频通话中出现卡顿或声音与画面不同步的情况。当延迟达到500毫秒以上时，大多数实时应用将变得不可用，严重影响用户体验。

值得注意的是，网络延迟受多种因素影响，包括但不限于网络带宽、网络拥塞程度、设备性能、地理位置距离服务器的距离等。因此，不同网络环境下，正常的网络延迟范围也会有所差异。为了获得最佳的网络体验，建议选择高质量的网络服务，并尽量减少网络路径中的瓶颈。同时，使用性能较好的硬件设备也能有效降低网络延迟，提高整体网络质量。