炒菜是中餐烹饪中最常见的一种烹饪方式,简单快捷,营养丰富。它不仅能够保留食材的原汁原味,还能通过各种调味料的搭配,让菜肴的味道更加丰富多彩。下面,我将为您介绍几种常见的炒菜及其做法。
1. 家常豆腐
材料:北豆腐一块,瘦肉末50克,青红椒各一个,葱姜蒜适量。
做法:
- 豆腐切块,青红椒切丝。
- 锅中加油,先将豆腐两面煎至金黄。
- 另起锅,爆香葱姜蒜,加入瘦肉末翻炒至变色。
- 加入豆腐和青红椒丝,调入生抽、盐、糖少许,快速翻炒均匀即可出锅。
2. 清炒西兰花
材料:西兰花一颗,蒜末适量,盐适量。
做法:
- 西兰花洗净,切成小朵,用开水焯烫1分钟捞出。
- 热油锅,下蒜末爆香,再放入西兰花快速翻炒。
- 根据口味加入适量的盐,快速翻炒均匀即可。
3. 青椒土豆丝
材料:土豆一个,青椒一个,葱姜蒜适量。
做法:
- 土豆去皮切丝,青椒切丝。
- 土豆丝用清水洗去淀粉,沥干水分。
- 热油锅,下葱姜蒜爆香,加入土豆丝快速翻炒。
- 待土豆丝半熟时加入青椒丝,调入盐、鸡精,快速翻炒均匀即可。
4. 清炒虾仁
材料:鲜虾仁200克,葱姜蒜适量,盐适量。
做法:
- 虾仁洗净,用厨房纸吸干水分。
- 热油锅,下葱姜蒜爆香,加入虾仁快速翻炒。
- 炒至虾仁变色,调入盐,快速翻炒均匀即可出锅。
这些简单的家常炒菜不仅美味可口,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿饭的时候尝试。希望您喜欢!